Le rythme reprend sa course folle, les lever trop tôt, se presser de les habiller leur petit dej' tout juste avalé, se dépêcher de déposer Louis à la crèche, Lily chez sa grand mère et cavaler pour arriver à temps au boulot. Tout ça m'amène à me poser une simple question: pourquoi me mettre dans cet état?? Quel sens à toute cette tension?

Je crie, je leur refile mon stress... Mon coeur se noue quand j'entends Lily me dire " on est à la bourre maman?" et Madame Culpabilité se rappel à mon bon souvenir.

Après ces matins speed, avec le recul, je me demande ce que je veux transmettre à mes enfants, quels souvenirs je veux qu'ils aient de leur enfance... Et le premier mot qui me vient à l'esprit c'est "bonheur".

Je veux les voir grandir, s'épanouir, s'interroger, se remettre en question tout en ayant suffisamment de certitudes quant à leur(s) valeur(s)...

Je me suis rendue compte qu'il est, ou en tout cas, qu'il m'est difficile de les guider vers ce chemin tant que moi même je ne me serais pas affranchie d'un travail sur mes angoisses, sur mon stress et sur mes propres certitudes.

Alors voilà, depuis ce matin, j'ai décidé de mettre en place un exercice tout simple, qui j'espère, deviendra un automatisme . Quand je sens que ça monte, que je vais crier ou bien les stresser (par "les", comprendre mes poulpots), je stoppe net et je respire 3 fois en ayant en tête une seule chose, la plus importante dans mon monde: Eux.

Je ne sais pas si ça va fonctionner mais j'essaie, je veux me donner les moyens de leur transmettre autre chose que du négatif, des angoisses, trouver une autre communication que les cris. Je veux un quotidien apaisé.

Et parce que parfois une illustration vaut mieux qu'un long discours...

* illustration de Margaux Motin. Si vous ne connaissez pas, c'est génial, je suis juste fan!!

Zen

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